Zdrowa żywność

Nie ma patentu, jak poprawnie wybrać zdrową żywność. Będąc na placu targowym z pewnością posiadamy własnych zaprzyjaźnionych dostawców, którzy sprzedają żywność ze własnych upraw, wiemy co u kogo zakupić. Jednak czy w ogromnym sklepie podejmiemy właściwe decyzje? W znaczących sklepach sieciowych pojawiły się już dawno wyodrębnione stoiska, na jakich proponowane są towary pod nazwą piekarnia świebodzice. Na każdym z nich przeczytamy na etykiecie kto i gdzie je wyprodukował, dokładną listę składników, kalorii itp. Niejednokrotnie oznakowane są one specjalnymi certyfikatami, potwierdzającymi składniki z ekologicznych oraz zdrowych upraw, czy hodowli. Przy wyborze jajek, zgodnie z wymogami unijnymi, mamy pełen opis kurzej farmy, sposób uprawy niosek. Jest to także ważne ze względów humanitarnych traktujących hodowli zwierząt. Wyszukując zdrowych towarów na innych półkach, mamy możliwość poznania składników na etykietach. Jeżeli nie znajdziemy na nich ulepszaczy, poprawiaczy, substancji poprawiających solidność oraz symboli zaczynających się od E, jesteśmy w stanie posiadać prawie pewność, że są to odpowiednie artykuły.

Zobacz także: